Początek sezonu, czyli świetna okazja do rozpoczęcia pracy nad swoją mentalnością z psychologiem sportu!
Współpraca z psychologiem sportu może być niezwykle wartościowa dla sportowców, którzy chcą poprawić wyniki i osiągnąć sukcesy w swojej dyscyplinie. Psycholog sportu może pomóc w radzeniu sobie z presją, budowaniu pewności siebie, kontrolowaniu emocji i rozwijaniu takich umiejętności, jak zarządzanie pobudzeniem. Może okazać się również wsparciem podczas kontuzji, czy w okresie spadku formy, czy motywacji. […]
