Sposoby na zwiększenie koncentracji u sportowców: trening kontra mecz | TRENING MENTALNY |

„Koncentracja to klucz do sukcesu. Nawet najbardziej utalentowany zawodnik nie osiągnie niczego bez zdolności do skupienia się na zadaniu.” – Usain Bolt Koncentracja to kluczowy element sukcesu w sporcie. Zarówno podczas treningu, jak i w trakcie meczu, sportowcy muszą być w pełni skupieni, by osiągać swoje cele. W tym artykule przyjrzymy się sposobom, jak zwiększyć […]