Robert Lewandowski i świadomy oddech, czyli techniki wspomagające efektywną koncentrację oraz kontrolę emocji | TRENING MENTALNY |
Uważna obserwacja zawodników na najwyższym poziomie pokazuje, że znajomość swojego ciała, świadome zarządzanie stresem oraz znajomość technik mentalnych są niezbędne przy wykonywaniu kluczowych fragmentów gry. Rzut karny Roberta Lewandowskiego jest jednym z doskonałych przykładów takich zachowań, a także świetnym pretekstem do przyjrzenia się z bliska różnego typu technikom i metodom, jakie stosują zawodnicy na najwyższym […]
